Антисценарий — это другой путь к сценарному концу

# Сценарные грабли: почему я снова попал не туда, хотя всё делал правильно? Часто люди приходят на скриптодраму, впрочем, как и на любую другую психотерапию, со словами: > «Я всё про себя понимаю. Я всё знаю. Я делаю со своим ребёнком (супругом, коллегой) прямо наоборот тому, как делали или говорили мне. Но почему-то результат оказывается не тем, который я предполагал. Меня ругали — и я не слушался. Я хвалю — а меня также не слушаются, как это делал я. Нежданчик». Тогда я обычно произношу свою любимую цитату Эрика Берна: > «Антисценарий — это другой путь к сценарному концу». ## Почему сценарий всё равно повторяется? Каким образом мы фантастически повторяем свои сценарии, действуя строго наоборот предписанному? Как сценарий продолжает работать, несмотря на то, что мы многое про себя знаем и понимаем? Самый распространённый вопрос звучит так: > Почему мы постоянно наступаем на одни и те же грабли? ## Что помогает увидеть скриптодрама Ответы на эти вопросы мы получаем на тренингах и мастер-классах по скриптодраме. Метод помогает понять и изменить бессознательную цепочку действий, записанных в сценарии, который формируется в раннем детстве. ## В чём сила метода? Безусловный плюс скриптодрамы при работе с такой болезненной темой, как жизненный сценарий, — её экологичность. Она достигается через использование психодраматических техник. Мы просто играем. > «Все совпадения случайны, все персонажи вымышлены». Эту фразу мы с Виктором повторяем на каждом тренинге. Если человек пока не готов встречаться с глубинными механизмами своего жизненного сценария, он может отвернуться от происходящего. Но внутренняя работа всё равно постепенно начинается. Через какое-то время человек приходит уже с более ясным и сформулированным запросом. За годы разработки метода мы сталкивались с этим много раз. ## Что даёт скриптодраматический тренинг Скриптодраматический тренинг позволяет: - выявить сценарии, которые управляют вашими выборами; - различить собственные желания и чужие ожидания; - переписать автоматические реакции на более живые, зрелые и свободные; - почувствовать, как по-другому могут звучать слова: - «Я могу»; - «Я выбираю»; - «Я хочу». ## Вопрос к вам Если вы уже были на скриптодраме, расскажите, что она помогла вам переосмыслить. Если ещё не были, какие вопросы о своём жизненном сценарии вы хотели бы задать нам с Виктором?